Somos un equipo de médicos/as de familia, psiquiatras, psicólogos/as, epidemiólogos/as y estadísticos/as con mas de 20 años de experiencia en la investigación de la prevención de la depresión. Puedes conocernos mejor en https://www.ibima.eu/grupo_investigacion/salud-mental-servicios-atencion-primaria/

La intervención pretende prevenir la depresión a través de recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable, cuidar tu higiene de sueño, mejorar las relaciones sociales o la salud física, entre otras. Obtendrás una serie de herramientas basadas en tratamientos que se han mostrado efectivos en la prevención de la depresión.

Nuestro objetivo es:

• Mejorar la salud mental de la población trabajadora.
• Prevenir el inicio de nuevos casos de depresión.
• Reducir los síntomas depresivos o ansiosos.
• Mejorar el bienestar físico y mental.

Participar es muy fácil, solo tienes que completar los cuestionarios que encontraras en el apartado de participa (https://epdwork.org/participa/). Si reúnes los criterios necesarios, podrás crear un usuario y contraseña y bajarte la aplicación en tu móvil.

Tus datos nos servirán para llevar a cabo el proyecto de investigación y avanzar en el conocimiento sobre la prevención de la depresión. Debes saber que tus datos siempre se analizarán en conjunto y que los trataremos de manera anónima y confidencial. Puedes consultar la política de protección de datos en Privacidad: https://epdwork.org/politica-de-privacidad/

Básicamente te pedimos dos cosas: que utilices la aplicación y que nos digas cómo estás. Para esto último, tendrás que completar unos cuestionarios desde la propia aplicación a los 6 meses de haber empezado y al año. Además, una de nuestras entrevistadoras te llamará para preguntarte también sobre cómo estás.

No, tanto la aplicación como el tratamiento son completamente gratuitos.

El estudio tiene una duración de aproximadamente un año. Esto es así porque el tratamiento se adapta al tiempo que tú necesites y después tendrás un seguimiento a los 6 meses de empezar y al año. No obstante, eres libre de dejarlo cuando quieras sin tener que dar explicaciones.

¡Muy fácil! Contacta con nosotros (equipopredict@gmail.com) y os facilitaremos toda la información necesaria para que se la paséis a vuestros empleados.

Puedes contactar con nosotros a través de equipopredict@gmail.com. Estaremos encantados de resolver tus dudas